Formations

Parcours Hédo-Coaching

10 journées de formation

Les 10 jours d’Hédo-coaching de base s’organisent en 5 modules de 2 jours, par intervalle de 6 semaines (5 x 2 jours). Une pratique en binôme inter-session est importante pour mettre en œuvre vos apprentissages, partager vos retours d’expériences.

  • Prix du Parcours 1 : 2 600 euros HTVA (+ diagnostic facultatif d’intelligence émotionnelle (120 euros).
  • Lieu : Terre d’Eveil, Chaussée de Louvain 556 à Ohain.

Agenda du prochain Parcours “Posture d’Hedo-Coach”  : inscriptions ouvertes !

  • Module 1 : 10 et 11 octobre 2019
  • Module 2 :  14 et 15 novembre 2019
  • Module 3 : 12 et 13 décembre 2019
  • Module 4 : 9 et 10 janvier 2020
  • Module 5 : 13 et 14 février 2020

     > Je m’inscris

Module 1 : « Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris »

Connaître mes leviers de motivation et mes limites pour mieux me gérer : self coaching.

Objectifs :

  • Comprendre et m’approprier la philosophie de l’Hédo-Performance : ses objectifs, ses enjeux, sa valeur ajoutée dans une posture de coach.
  • Découvrir mes schémas récurrents constituant ma structure de personnalité (liens avec le bilan d’intelligence émotionnelle si demandé).
  • Identifier mes sources de stress et de mes leviers d’épanouissement pour ancrer ma singularité.
  • Pratiquer les techniques de base de l’écoute active de soi et pour l’autre.
  • Me connecter à mes pièges, contradictions internes (ombres internes de l’écoute).
  • Consolider l’estime de soi et ma légitimité.

Module 2 : « Celui qui sait écouter, devient celui qu’on écoute »

Me responsabiliser dans mes relations pour renforcer la cohésion, la confiance et la coopération : coaching relationnel.

Objectifs :

  • Clarifier les objectifs d’un entretien et du processus relationnel.
  • Travailler sur mon impact : quels sont mes freins internes ou externes ?
  • Développer et consolider mon assertivité.
  • Maîtriser les outils avancés de questionnement et de recadrage.
  • Comprendre et pratiquer les stratégies de contacts : points de fixité et de fluidité.
  • Distinguer les 4 casquettes situationnelles pour structurer la relation d’aide.
  • Développer les techniques d’ajustement relationnel.
  • Identifier les besoins primaires et secondaires d’une demande d’accompagnement.

Module 3 : « Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »

Trouver ma juste place et mon ADN pour déployer l’Hédo-Performance avec ma singularité. Ancrer ma posture : coaching systémique.

Objectifs :

  • Ancrer toutes les caractéristiques propres à mon ADN et le mettre en lien avec le public visé (familial, social, organisationnel…).
  • Recherche des divergences et de rapprochement entre les futurs coachés et ma juste place dans le système choisi.
  • Singulariser ma posture pour rayonner en harmonie et en congruence.
  • Révéler les inconscients qui influent un système.
  • Aligner l’Hédo-Performance : les 3 dynamiques interreliées.

Module 4: « Il n’y a pas de plus bel excès que celui de la reconnaissance »

Devenir le leader inspirant : pour mutualiser les expériences, chercher comment « faire plus de ce qui marche bien», donner de la fierté et donc de la puissance : alliance de l’individuel et du collectif.

  • Nourrir chaque corps (physique/émotionnel/cérébral) et les besoins qui lui sont propres : reconnaître mes points de sérénité, de flux énergétique.
  • Consolider ma légitimité.
  • Développer des techniques de créativité et le goût de l’initiative dans ma posture.
  • Révéler mes ressources intérieures à l’extérieur de moi.

Module 5 : « Un adulte adore apprendre et déteste qu’on lui enseigne »

Découvrir et apprivoiser le jeu « Hédo-Coach », Au plus près de soi pour aller plus loin, ludique avec de nombreux ancrages.

Objectifs :

  • Aller vers l’autonomie pour devenir Hédo-Coach.
  • Pratiquer-Pratiquer-Pratiquer.

Curieux? Envie de vous mettre en route? Contactez-nous pour en savoir plus