Catégorie : Presse/Chroniques

Nommer c’est avancer : merci les mots !

Ma carte blanche de novembre dans Psychologies magazine.

Nous sommes en permanence en contact, en relation, en communication avec tant d’interlocuteurs autour de nous. Trop souvent aspirés par le temps qui va trop vite, nous tombons dans le piège de croire que celles et ceux qui nous entourent ont compris notre message.
Or nous communiquons en pointillés, ce qui laisse les non-dits mettre des murs entre nous.

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Tête, cœur, courage

Ma carte blanche de juin dans Psychologies magazine.

Nous sommes tous constitués de la même manière. On a une tête qui pense, qui sait, qui croit, qui réfléchit, qui imagine… Et un cœur, qui ressent, qui vibre, qui accueille les émotions, de peur, de joie, de tristesse, de colère et enfin des jambes qui nous font avancer, courir, reculer, bouger, agir.
Je vais vous inviter à un état des lieux de ce qui vous envahit trop, ou de ce qui n’est pas connecté. Téléchargez l’article complet.

Et si la performance pouvait rimer avec sens ?

“Alors que le burn-out et le bore-out font des ravages, Anne-France Wéry ouvre une école d’Hédo-Coaching”.

Merci au magazine BIOTEMPO et à Carine Anselme pour cette interview, dans laquelle j’ai l’occasion d’expliquer  comment redonner du sens à ses choix, ses pas, ses projets. Article complet à télécharger via l’onglet bleu ci-dessous.

Trouver sa raison d’être

Ma carte blanche de mai dans Psychologies magazine.

La philosophie de l’Ikigai (mot japonais qui désigne la raison d’être de chaque vie) est de vouloir se positionner en plein centre de notre vie, au croisement de nos différents intérêts. Il conjugue nos passions, carrières, vocations et missions. C’est dans cette conjonction qu’il offre son véritable atout. Prenez une feuille blanche et tracez 4 grands cercles qui s’entrecroisent. Téléchargez l’article complet (ci-dessous) pour visualiser la suite.

 

Écoutons notre coeur

Ma carte blanche de mars dans Psychologies magazine.

Tête et cœur ne font pas toujours bon ménage. Alors que la première nous amène à fabriquer des croyances, des vérités, des jugements, des a priori, du contrôle, notre cœur nous invite à tout l’inverse : de la confiance, de l’estime de nous, de l’audace, de l’intuition, du lâcher-prise… C’est le socle de notre paix intérieure, de notre fluidité dans les relations, de notre bien-être dans la vie. Le mal-être que je rencontre avec les patientes que j’accompagne dans leurs difficultés de couple me montre à quel point l’énergie de l’amour est prisonnière de la raison. Et vous, comment vous sentez-vous dans votre couple ?

Accueillir nos transitions de vie

J’ai eu le plaisir de co-animer l’émission radio «La Vie du bon côté» de Vivacité sur le thème «Accueillir nos transitions de vie».
Alors que tout est en mouvement, certaines étapes, certains passages nous semblent plus difficiles à traverser. Comment les rendre fluides ? les apprivoiser ?
Si cette thématique vous intéresse, je vous invite à participer à ma conférence le 20 avril au «Cook&Book» de Woluwé à 20h.

Journée du Bonheur… journée du Sens

Lundi 20 mars, Journée du Bonheur … Cette journée, j’ai envie de la rebaptiser la Journée du Sens.
Plus que jamais, c’est la quête de notre société d’aujourd’hui.
Le sens est celui qui guide nos pas…Le trouver en soi est un enjeu majeur là où beaucoup de personnes se consumment malgré elles, ne sachant pas mettre le cap sur leurs Essentiels.
Un chemin vers l’harmonie ? L’Hédo-Performance vous offre une dynamique vers la fluidité.

On en parle dans cet article de Solange Berger à télécharger ci-dessous (La Libre Belgique, 18 mars 2017).