Mois : juin 2017

Journée de découverte de la méditation le 21 octobre

J’animerai une partie de la journée d’Atelier “Méditer : l’art de la pleine présence” organisée par Psychologies Magazine le 21 octobre 2017 au Dolce à La Hulpe.

Après la séance d’ouverture consacrée à la pratique collective de pleine conscience, animée par Ilios Kotsou, la journée s’articulera autour de quatre ateliers. J’animerai un de ces ateliers, consacré à “La méditation olfactive : un voyage d’harmonie intérieure”.

Intéressé ? Retrouvez toutes les infos sur cette Journée méditation 21 octobre 2017.

Tête, cœur, courage

Ma carte blanche de juin dans Psychologies magazine.

Nous sommes tous constitués de la même manière. On a une tête qui pense, qui sait, qui croit, qui réfléchit, qui imagine… Et un cœur, qui ressent, qui vibre, qui accueille les émotions, de peur, de joie, de tristesse, de colère et enfin des jambes qui nous font avancer, courir, reculer, bouger, agir.
Je vais vous inviter à un état des lieux de ce qui vous envahit trop, ou de ce qui n’est pas connecté. Téléchargez l’article complet.

Et si la performance pouvait rimer avec sens ?

“Alors que le burn-out et le bore-out font des ravages, Anne-France Wéry ouvre une école d’Hédo-Coaching”.

Merci au magazine BIOTEMPO et à Carine Anselme pour cette interview, dans laquelle j’ai l’occasion d’expliquer  comment redonner du sens à ses choix, ses pas, ses projets. Article complet à télécharger via l’onglet bleu ci-dessous.

Trouver sa raison d’être

Ma carte blanche de mai dans Psychologies magazine.

La philosophie de l’Ikigai (mot japonais qui désigne la raison d’être de chaque vie) est de vouloir se positionner en plein centre de notre vie, au croisement de nos différents intérêts. Il conjugue nos passions, carrières, vocations et missions. C’est dans cette conjonction qu’il offre son véritable atout. Prenez une feuille blanche et tracez 4 grands cercles qui s’entrecroisent. Téléchargez l’article complet (ci-dessous) pour visualiser la suite.